تصفح PDF

محرك البحث





بحث متقدم

الاعداد السابقة

اعلانات


شراب الفجل والليمون للتخلص من الأرداف


لا يوجد أي سيدة في هذا الكون ترغب بتراكم الدهون لديها في أي منطقة من مناطق الجسم، ولأن الأرداف من المناطق المعرضة لتراكم الدهون، سنتناول معا هذا المشروب المفيد، والذي بنفس الوقت يحقق لك نتائج ممتازة للتخلص من دهون الأرداف، وهو شراب الفجل والليمون.


لتحضير الشراب تحتاجين إلى المكونات التالية: عصير 2 ليمونة، 1 ملعقة قرفة صغيرة، نصف لتر ماء ساخن، 500 غرام فجل

قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة

اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي 

أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق

بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج



 


 
 

بإستخدام البوابة العربية 2.2