تصفح PDF

محرك البحث





بحث متقدم

الاعداد السابقة

اعلانات


انواع من الحمام للعناية بجسد المرأة


أولاً: حمام البخار 

ليصبح الحمام اكثر فعالية اغلقي باب الحمام حتى يتصاعد البخار داخله.. أضيئي شمعة عطرية واضيفي الى مياه المغطس بضع نقاط من الزيوت العطرية وحفنة من الأملاح المخصصة للحمام واسترخي لمدة عشرين دقيقة فهذا سيساعدك على تفتيح مسامات الجلد وازالة الأوساخ والرواسب العالقة.. بعدها استعملي المقشر لجسمك لأزالة الخلايا الميتة.


ثانيا: الحمام البارد

يمد الجسم بالنشاط والحيوية ويشد الجلد، فعندما تأخذين حماماً ساخنا رشي جسمك بالماء البارد قدر طاقتك على الاحتمال فان هذا الحمام يمدك بالحيوية والنشاط.

 

ثالثاً: الحمام الساخن

يخفف من تقلص العضلات ويزيل التعب والاجهاد لكنه يخفض حيوية الجسم، 

اسكبي الماء معتدل الحرارة على جسمك ثم ارفعي درجة الحرارة وادخلي جسمك كله في حوض الاستحمام المليء بالماء الساخن ثم ضعي رأسك على وسادة من المطاط  وضعي كمادات ماء بارد على وجهك طوال فترة الاستحمام وابقي في الحوض مدة عشرين دقيقة ثم اسكبي على رأسك الماء البارد كي يستعيد نشاطه.

 

رابعاً: حمام الملح

لاعطاء بشرتك نعومة متناهية ولتتغلبي على حالات الكآبة دلكي جسمك بالملح الممزوج بزيت الزيتون.

 

خامساً: حمام النشاء

ينعم الجلد ويفيد في حالات الحساسية، اضيفي ثلاثة فناجين من النشاء الى ماء الحمام الساخن واغتسلي به ثم اغسلي جسمك بعد ذلك بالماء البارد.



 


 
 

بإستخدام البوابة العربية 2.2