تصفح PDF

محرك البحث





بحث متقدم

الاعداد السابقة

اعلانات


رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم


ذاع صيت رجيم الليمون في السنوات الأخيرة اذ انه يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير، وذلك لأن الليمون يملك قدرة طبيعية على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من المعدة والكبد، ويحمي خلايا الجسم.


يساعد رجيم الليمون علىتطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء إنقاص الوزن بطريقة سريعةالسيطرة على زيادة الوزن استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية تقليل نسبة الدهون في الجسم 

 

وصفات رجيم الليمون

2ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج

2ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان

نصف لتر ماء

كمية قليلة من الفلفل الأحمر

 

هناك طريقتين لتناول هذه الوصفة، وهما

- تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة

- تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت

 

الوصفة الثانية لرجيم الليمون

كمية قليلة من الكمون

كوب من الماء المغلي

ليمونة مقطعة لشرائح

 

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة

 

وصفة الليمون لتجنب انتفاخ المعدة والأمعاء

عصير ليمونة

قشر ليمون

½ لتر ماء

 

ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.

يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.



 


 
 

بإستخدام البوابة العربية 2.2