تصفح PDF

محرك البحث





بحث متقدم

الاعداد السابقة

اعلانات


وزن المرأة يؤثر على خصوبتها


اشك في أن تناسب الوزن مع الطول يساعد على سلامة الخصوبة، حيث يؤدى الوزن الزائد إلى تراكم الدهن حول الرحم، الأمر الذي تنتج عنه صعوبة التبويض، كما


لأن نقصان الوزن عن الطبيعي يؤثر على كمية إفرازات الهرمونات اللازمة لحدوث الحمل ومن ثم تتضاءل فرص الحمل، ولكي تحصلى على الوزن المناسب ينصح الدكتور كريستوفر وليم اختصاصي أمراض النساء والولادة الأمريكي، كل امرأة بضرورة ممارسة رياضة المشي يومياً فهي تساعد على الاحتفاظ بالوزن المناسب، كما أنها تقوي الخصوبة، كما ينصح وليم كل امرأة ترغب في تقوية خصوبتها بتناول الفيتامينات والإكثار من تناول اللحوم والأسماك، البيض، و الخضراوات، وبالنسبة للأشخاص النباتيين ويمكنهم تعويض نقص حامض الأمونيا الموجود باللحوم بتناول الأغذية الغنية بالبروتين كالأرز.



 


 
 

بإستخدام البوابة العربية 2.2